Si me sigues por redes sabrás que soy una amante de las plantas desde hace unos años (antes era una mataplanta, lo admito), así que no podía dejar pasar más tiempo sin traeros este post.

Si alguna vez te has preguntado si es una buena idea tener plantas en tu dormitorio, la respuesta es un rotundo sí.
Todavía escucho a mucha gente decir que no se pueden tener plantas en el dormitorio ya que "quitan el oxígeno", pero esto es un mito que nos contaron hasta hace bien poco. Las plantas no solo agregan un toque de naturaleza y frescura a tu espacio personal, sino que también pueden mejorar la calidad del aire de las habitaciones de toda tu casa. Hoy quiero enseñaros seis formas diferentes de incorporar la belleza de las plantas en tu dormitorio para que te conviertas en una plant lover. 

 

Las plantas en el dormitorio, ¡y en todos lados!

Sí, las plantas consumen oxígeno por la noche, pero como dice Plantitiscronica, cualquier persona o animal que duerma contigo consume muchísimo más oxígeno, y por la mañana no te purifica el aire. Hay que tener claro que la cantidad de oxígeno que necesita una planta para respirar es muchísimo menor que la que necesita una persona.

Por otra parte nos encontramos con las las plantas con metabolismo CAM, que son aquellas que viven en climas muy cálidos, como los cactus. Para preservar energía y protegerse del calor durante el día, utilizan un mecanismo diferente que hacen que por las noches funcionen “al revés”: absorben CO2 y liberan oxígeno. Aquí os dejo un post muy interesante sobre la fotorespiración de las plantas.

Yo intento ser lógica y tener en cuenta que mi espacio no es una habitación hermética y que por supuesto hay que ventilar cuanto más mejor, tanto para las plantas como para nosotras. Las plantas van a agradecer muchísimo que ventilemos, porque también lo necesitan. Y por supuesto, no nos olvidemos de la luz. Cuanto más horas de luz reciban, mucho mejor.

Por otro lado también quiero recomendaros que leais el estudio que realizó la NASA sobre las plantas recomendadas para purificar el aire por si os interesa más a nivel teórico. En el enlace encontraréis la descarga al pdf del estudio.

Ideas para añadir la naturaleza en tus estancias

1. Plantas colgantes en estanterías (Potos)

Comencemos con una forma súper sencilla de dar vida a las estanterías: los photos. Si tienes estanterías flotantes, los photos son la primera opción que te recomiendo. Estas plantas son increíblemente fáciles de cuidar (ojo, pero no son inmortales, lo digo por experiencia), por lo que si eres nueva en esto de las plantas es ideal para comenzar, y un clásico para las que ya llevamos un tiempo. Les gusta la luz indirecta, así que las coloco en estantes cerca de la ventana. Y lo mejor de todo, los potos son ideales para purificar el aire.

Sobre los cuidados tienes que tener en cuenta que hay que regar cuando lo piden. Esto significa que hay que mirarle mucho las hojas, que tienen que estar con un aspeco fuerte. Si están un poco caídas o la maceta no pesa, es hora de regarlas. A estas planta no les gusta estar encharcadas, así que asegúrate de que tus macetas tengan un buen sistema de drenaje. También, de vez en cuando, límpiales las hojas con un pañito húmedo para que respiren mejor.

Si eres principiante, te recomiendo que comiences con un photos básico, y que no intentes cuidar a una Marble Queen por ejemplo, ya que hasta a mí me resulta complicada. Además, si a tu photos común o golden le da suficiente luz, va a desarrollar partes más claras que son preciosas.

2. Plantas en esquejes de agua (en jarrones o botes)

Me encanta esta opción porque puedo ver cómo mis plantas desarrollan raíces en tiempo real. Además, hacer esquejes es como hacer mágia, solo necesitas un frasco de vidrio, agua, y ¡voilá!. Yo suelo cortar esquejes de mis pothos y tradescantias ya que son súper fáciles de propagar de esta manera.

Los cuidados que hay que darles son simples. Lo más importante es cambiar el agua cada pocos días para mantenerla limpia e ir controlando las raíces cada pocos días, pero ten en cuenta que tampoco van a crecer de la noche a la mañana. He tenido casos de esquejes que llevaban meses sin tener raíces, y que de la noche a la mañana, cuando ya pensaba que tenía que sacrificarlos, comenzaron a dar raíces y a día de hoy son otra plantita más. Cuando veas que las raíces tienen al menos unos 5 cm de largo, puedes trasplantar tus esquejes en tierra para tener plantas independientes, aunque también puedes dejarlas en agua durante más tiempo. El tema de los esquejes es algo que engancha, os lo advierto. Y si te pones a experimentar te darás cuenta de que, según qué plantas, puedes incluso revivir esas que creías que se iban o incluso dejarlas en agua porque les gusta más que en tierra (con su fertilizante, por supuesto).

3. Esquinas y espacios grandes. Con un toque verde, mejor.

¿Tienes una esquina vacía en tu dormitorio que necesita un toque verde? En este caso las plantas de gran tamaño, como la Monstera Deliciosa, Sansevieria, Dracaena, Calatheas o Alocaias entre otras, son perfectas para llenar esos espacios. Son las plantas más intagrameables, y con razón.

Suelen ser bastante resistentes y pueden sobrevivir en condiciones de poca luz, pero eso no significa que debas mantenerlas en la oscuridad total. La clave es encontrar el equilibrio perfecto entre la luz que necesitan y la humedad ambiente. Cuando notes que el sustrato se está secando, riégalas, a poder ser en la ducha. A las Monsteras Deliciosas (así en plural) que tengo por casa, les encanta que las duchen y que se les limpien las hojas periódicamente.

Si quieres optar por una planta que requiera de poco riego, te recomiendo la Sanseveria, ya que hay veces que con regarla una vez al mes es suficiente.

 

4. Plantas pequeñas y terrarios.

Las plantas pequeñas y los terrarios son ideales para cualquier sitio, tanto en estanterías como en cómodas (como es mi caso) o en cualquier zona cercana a la ventana. Una de mis plantas favoritas son las fitonias, que son perfectas para estar tanto en maceta como en terrario. Últimamente estoy haciendo terrarios con todos los botecitos que voy encontrando, y os puedo asegurar que es una pasada ver crecer todo un micro hábitat en un espacio tan pequeño. Ahora mismo no soy una experta, pero viendo un par de vídeos sobre el tema se pueden conseguir unos terrarios muy cuquis y casi sin esfuerzo. Lo bueno de los terrarios es que no necesitan mucho cuidado y puedes optar a dejarlos cerrados o abrirlos de vez en cuando para limpiarlos. Yo suelo limpiar los míos para que se vean un poco mejor, pero últimamente estoy dejando que crezca musgo dentro de ellos, así que en las fotos vais a ver el cristal bastante "empañado", pero en realidad es musgo que está subiendo hacia arriba. (Un día de estos os subo la foto :D)

Las plantas pequeñas, como por ejemplo la Sanseveria Cylindrica, puedes ponerla por la zona de estudio o trabajo, cerca de las pantallas. En mi caso tengo varias plantas cercas del área de trabajo y me dan un toque verde perfecto para relajarme. 

 

4. Decoración inspirada en plantas y naturaleza.

Por último, si no te atreves aún a tener una planta o tus circunstancias no te dejan cuidarlas adecuadamente, existen alternativas para que tus espacios tengan ese toque natural que nos encanta. La primera idea es conseguir cuadros con patrones de Monsteras o plantas verdes con estilos flat o acuarelas por ejemplo. Hay miles de ideas en pinterest que te van a ayudar a encontrar el estilo perfecto para tu habitación. Por otra parte puedes hacerte con una planta de estilo madera, como mi cactus de Bonsais Plants and lifestyle (@bonsaisplantsandlifestyle en instagram), una tienda de plantas y decoración de Málaga, que podéis encontrar en el rastro de Coín, así como en diferentes ferias de plantas de la provincia, y que si pasáis por allí os recomiendo mucho que visitéis.

Si te ha parecido interesante este post, puedes encontrar más info sobre plantas y muchos otros temas en mis redes sociales. ¡Te espero por allí!